年末の大掃除や片づけ、
お正月の長時間の座り姿勢や寝正月などで、
「体が重い」
「スッキリしない」
「疲れが抜けない」
と感じる方が、1月は多くなります。

年末は掃除で腕を上げる動作が増え、
お正月は座り姿勢や同じ姿勢が続きやすくなるため、
首まわりの筋肉や筋膜に負担がかかりやすい時期です。

首まわりの緊張が強くなると、血流や体の動きが悪くなり、
全身のだるさにつながることも少なくありません。

やなおか接骨院では、首まわりをやさしく整える
👉「頸部筋膜リリース」 を取り入れ、
固まりやすい筋膜の動きを改善し、体が軽く感じられる状態へ導きます。

「年明けから調子が出ない…」
「体の重さがなかなか抜けない…」
そんな時は、無理をせずご相談ください。

1月5日（月）より通常通りとなります。